내부의 힘

내부의 힘 우리는 자신의 정체성과 우주 안에서 자신의 올바른 위치를 알기 위해 명상을 한다. 명상을 함으로써 자신과 바깥세상을 변화시킬 수 있는 내부의 힘의 원천에 대해 깨닫게 된다. 다시 말해 명상은 우리에게 통찰력의 빛뿐만 아니라 광범위한 변화의 힘까지 주는 것이다. - 줄리아 카메론의《아티스트 웨이》중에서 - * 근육의 힘은 분명 한계가 있습니다. 그러나 마음의 힘은 한계가 없습니다. 산도 들어 올릴 수 있습니다. 죽은 사람도 다시 살려낼 수 있습니다. 안에서 솟구치는 힘, 퐁퐁퐁 솟아나는 힘, 그 힘을 길러 나를 바꾸고 세상을 바꾸는 것, 내부의 힘을 길러 외부를 바꾸는 것이 명상입니다. 오늘도 많이 웃으세요.