변산반도

목소리는 신체의 호흡기관 중 후두와 폐, 갈비뼈, 및 가슴근육이 관여하여 입체적인 작용에 의해 만들어 진다. 이중 후두가 바로 소리의 높낮이나 크기 및 음색을 만드는 가장 중요한 기관이다. 후두 중 성대라는 부분이 음성을 만드는 가장 핵심적인 부분이며 성대에서 만들어지는 소리..

[헤럴드경제=이태형 기자] 올해 바닷물에서 비브리오패혈증균이 예년보다 일찍 검출되면서 식품의약품안전처, 질병관리본부 등 관계기관이 오는 10월까지 여름철 수산물에 대한 안전관리를 강화하기로 했다. 비브리오패혈증균은 일반적으로 해수 온도가 18도 이상 상승하는 5~6월부터 나..

[헤럴드경제=손미정 기자] 다이어트를 하겠다고 마음먹을 때마다 늘 다시 찾게 되는 것이 고구마다. 흙을 털어내고 열심히 껍질을 씻은 다음 냄비에 쪄내는 것은 간단하고 익숙하다. 문제는 다음이다. 누군가 살면서 귀찮은 일을 이야기해 보라고 묻는다면 서슴없이 ‘고구마 껍질을 벗..

면역이란 인체 방어 시스템으로 질병으로부터 우리 몸을 보호하고 원래 상태로 회복시키는데 가장 중요한 역할을 한다. 우리 몸을 건강하게 유지하기 위해 꼭 필요한 면역력을 높이는 방법에는 어떤 것이 있을까. 한국건강관리협회 서울동부지부 자료를 토대로 면역력을 높이는 9가지 ..

배불러도 '디저트' 먹는 당신, '설탕중독' ? 식사 거르고, 단맛 즐기는 20~30대 여성 문제 심각 게티이미지뱅크전문의들은 디저트를 즐겨먹는 20~30대 여성이 건강에 적신호가 커질 수 있다고 경고한다. 제대로 된 식사를 하지 않고, 빵, 탄산음료, 케이크 등을 통해 열량을 과다하게 섭취하기..

[ 키즈맘 김정은 기자 ] 출산 후 엄마의 몸은 어떻게 변할까. 아기를 낳은 뒤 탈모 증상을 경험하는 것은 물론 자궁 통증으로 고통을 호소하는 임산부도 있다. 류지원 미래아이산부인과 원장의 도움으로 출산 후 임산부에게 나타나는 변화를 알아봤다. 1. 배 분만 후 약 2일부터 자궁은 원..

흔히 스트레스를 '만병의 근원'으로 지목한다. 오랫동안 스트레스를 받으면 정신뿐 아니라 신체적 질환까지 유발할 수 있다. 한 조사 결과에 따르면, 우리나라 사람의 약 25%가 스트레스로 인한 만성 속 쓰림, 소화불량을 겪는 것으로 나타났다. 스트레스(stress)는 인간이 심리적 혹은 신체..

여름철은 기온이 높고 습해 세균이 번식하고 활동하기에 최적기다. 음식물에 세균이 잘 증식해 감염성 질환인 식중독이 발생하기 쉽다. 여름철 조심해야 하는 식중독의 종류와 이를 예방하는 방법 및 치료법을 알아본다. [헬스조선]여름철 조심해야 하는 식중독의 종류와 이를 예방할 방..

5월에 폭염주의보가 발령되는 등 최근 이상 고온현상으로 오존주의보까지 내려져 주의가 요구된다. 태양의 유해한 자외선을 흡수하여 우리를 보호해주는 오존. 그 파괴되면 안 된다고 배운, 성층권의 오존이 지상에선 어떤 나쁜 영향을 주는 것일까. 지표 부근에 형성된 오존, 호흡기 질..

- 바이러스성 식중독은 사람간 감염…개인 위생 철저히 해야 전국이 30도 안팎의 무더위를 보이면서 음식물 관리에도 주의가 요구된다. 부패한 음식물은 식중독을 유발할 수 있어 철저한 위생관리가 필요한 시점이다. 식중독은 식품이나 물을 섭취해 발생됐거나 발생된 것으로 판단되는 ..