변산반도

비듬으로 깔끔한 인상을 망칠 순 없죠? 쉐어하우스가 준비한 비듬 제거 꿀팁을 눈여겨 봐주세요! 훈남 훈녀 외모에 비듬이 있다면 좋았던 이미지도 한순간 망가질 수 있는데요. 비듬이 심하면 일상생활에도 지장을 받을 수 있는 만큼 관리가 중요합니다! 쉐어하우스가 알려주는 비듬 제..

바쁜 사회를 살아가는 현대인들에게는 다양한 질환이 꼬리표처럼 따라붙는다. 신체적인 질환 대부분은 심리적인 문제로부터 시작되고, 그의 대부분을 스트레스로 볼 수 있음은 많은 이들이 알고 있는 사실이다. 이런 가운데 현대인의 슬럼프 증상의 하나로 알려진 ‘번아웃 증후군 (Burno..

안티에이징을 원한다면 음식 역시 선별해 먹어야 한다. 미국 건강 정보 채널 ‘프리벤션’이 소개한 이 음식들만큼은 피할 것. 유제품 버터, 치즈 등 유제품을 과다하게 먹으면 피부에 주름이 많이 생길 수 있다. 유제품 속 유당 역시 당분의 한 종류라는 사실을 기억할 것. 탄산음료 당분..

[똑! 기자 꿀! 정보] 여름 이불 잘 고르고 관리하기

체내 합성 안되는 비타민C 100g에 하루 권장량 함유 가능한 생으로 먹는게 좋아 라이코펜, 자외선차단 효과 β카로틴 세포층 손상 방지 알록달록한 색깔과 아삭하면서 상큼한 식감으로 요리에 많이 쓰이는 파프리카는 빨강, 노랑, 주황, 녹색 등 색깔별로 효능도 다르다. 어떤 색은 피부 보..

우리나라 사람들은 위장 질환으로 고생하는 사람들이 유독 많다. 건강보험심사평가원의 의약품 소비량 및 판매액 통계 조사에 따르면, 약국에서 가장 많이 팔리는 약품은 몇 년째 ‘소화기관 및 신진대사 분야’가 1위를 차지하고 있다. 보통 위가 좋지 않으면 속쓰림, 소화불량의 증상..

치약·가글액·의치세정제, 안전하게 사용하려면? '의약외품' 확인해야..제품별 사용목적, 사용법, 주의사항 고려해야 식품의약품안전처는 20일 구강과 치아가 건강할 수 있도록 생활 속에서 많이 사용되는 치약·가글액·의치세정제의 올바른 선택과 사용법, 주의사항 등을 소개했다. ..

"IT 강국 한국, 인공지능(AI)은 여전히 평가절하" "혁신에 대한 사회적 공감 필요"..국제 지능정보 콘퍼런스, "혁신에 필요한 기술은 완성돼 있습니다. 지금 필요한 건 '사회적 공감'입니다." (엔비디아 피터 변 이사) 19일 서울 강남구 코엑스에서 열린 '국제 지능정보기술 콘퍼런스'에서 헬렌..

신장기능에 좋은 음식 8가지, 신장을 좋게 하는 방법

초여름 더위가 시작되는 요즘 "이 정도는 괜찮겠지"라는 생각으로 실온에 음식을 놔뒀다가 상한 음식을 먹게 되는 경우가 적지 않다. 보통 한여름에 식중독이 발생할 것으로 생각하기 쉽지만, 5월 초부터 식중독이 증가하기 시작해 5~6월 사이에 가장 많이 발생한다. 기온이 높아지면서 식..